最佳进餐时间 早晨7点肠胃苏醒，所以最好的进餐时间为7-8点，能更好的吸收消化，并为新的一天提供满满的活力。 控制热量 减脂期控制热量摄入的重要性相信大家都知道，一天中科学...

秋季天气比较干燥，很多家长都出现了上火的情况。更别说是孩子了，扎堆生病，这些情况大多数都是因为上火引起来的。 秋季家长都喜欢给孩子吃很多水果，但是秋季的水果可不能随...

最近，美国权威临床医学《美国医学会杂志》(JAMA)发文指出: 饮食与心血管疾病严重事件有明显关系。文章显示，相关性最高的因素是高盐(所有心血管疾病死亡人数的9.5%)、相关性依次...

鲁菜讲究一个咸鲜，精于各种高汤吊鲜，但是这样做一是成本高，二是对于味觉不灵敏的人区别不大，只推荐家庭做法。 九转大肠 用料 ： 猪大肠、香菜末、白胡椒面，大葱、干辣椒、...

进入九月，天气开始逐渐转凉，但一档《我要打篮球》的青春篮球竞技真人秀在年轻人中掀起一股不小的热潮，接下来让我们随着拥有同样青春活力有激情的柠檬工坊(www.haodian78.com)一起...

据分析黑芝麻含有脂肪油达60%，油中含油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸、廿四酸、廿二酸、甾醇、芝麻素、芝麻林素、芝麻酚、维生素E、叶酸、烟酸、卵磷脂和钙等成分。 现代医学研...

开学了，又要为孩子的早餐发愁了。老在外面吃不卫生，再加上孩子在长身体，又怕营养跟不上，但是自己还要工作要送孩子上学，早上真的很忙乱，这个时候学习下快手又营养的早饭...

现在正是核桃上市的季节，它可是著名的四大干果之一，既能生食、炒食，也可以榨油、制作糕点等。味美、营养价值高，有着长寿果的美誉。 1 小小一颗，好处多多 中医认为，核桃味...

(原标题：人造肉不可能食品欲进中国内地，目标2035取代动物肉) 澎湃新闻记者 张唯 徐路易 美国替代肉制品公司Impossible Foods正在谋划进入中国内地市场。9月4日，Impossible Foods创始人兼...

入秋了，天气逐渐凉爽，胃口大增食欲越来越好，不知不觉又长肉了，还得继续减肥啊，真是减了肥肥了减，如此反反复复，女人啊这减肥就是一生的事业。减肥我向来不赞成节食，因...