(上海中医药大学副教授 孙丽红) 百合，色泽洁白，清香醇甜，是药食兼优的滋补佳品。尤其是新鲜百合食疗效果更佳，四季皆可食用。 中医认为，百合性甘微寒，具有养心安神、润肺...

当我们的身体出现问题的时候，它会由内而外地体现出来。而体现出来的形式不一定是疼痛，很多时候是一些微小的细节，这些微小的细节非常容易被大家忽视。所以很多癌症患者不是...

医学上早已认定，体型与健康关系密切。本期，《生命时报》记者综合国内外研究，并采访国内相关专家，帮你解读身体尺寸里的健康密码。不妨一一对照定期测量，看看你的身体尺寸...

紧张而忙碌的生活，常常让现代人觉得身心疲惫：快迟到了，和早饭抢时间;工作没完成，和运动抢时 间;熬夜上网，和睡眠抢时间每天，人们跟陀螺一样不停地旋转，短暂的休息都成为...

除了泡水，买回家的柠檬还有啥用途?美国每日健康网最新载文，刊出柠檬在烹调中的妙用。 防止食物变色。 柠檬汁呈酸性，可防止食物因氧化发生褐变。做水果拼盘时挤点柠檬汁，可...

口臭，让我们遭遇过很多尴尬。不管是在家里还是公共场所，不管外表多么光鲜亮丽，如果一开口说话就有一股难闻的气味窜出来，都会让女性颜面尽失。那引起女性口臭的原因有哪些...

俗话说通则灵，这对我们的血管同样适用。本期就为大家介绍了以下六种蔬菜中的血管清洁工。 六种食物帮你清洁血管 玉米 玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分，不饱和脂肪酸含...

进入夏季以来，各地区天气普遍升温，人们吃烧烤的热情也空前高涨起来。而在餐饮行业中，除了传统的烧烤店铺依然受到追捧之外，各种高水准、高段位的烧烤店、美食餐厅更是人气...

盛夏即将来临，绿豆汤是人们消暑的常见饮品。在民间经常有吃中药的时候，不要喝绿豆汤，其理由是绿豆解药。面对这样的说法，你是深信不疑还是一笑了之?事实又是怎样的呢? 图片...

1、脚总抽筋：缺钙缺钾 脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候躺着，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会伴随有酸痛。 如果年龄超...