自古以来爱美是女人的天性，而减肥是永不过时的话题，胖的人想瘦，瘦的人更想瘦，很多女孩子都不想在最好的年纪变成一个胖子，当听到一个月内减掉20斤，不用节食，不用运动，...

你相信吗?下面这些坏习惯对五脏，常常坚持会让你健康10岁，快点看一看，你的坏习惯多不多? 1、自言自语 护脑 有些人没事的时候就爱在自己念叨。殊不知，这种看似坏习惯的毛病却...

睡懒觉的人睡眠中枢长期处于亢奋状态，而其他神经中枢由于受抑制时间太长，恢复活动的功能变得相对缓慢，因而会终日昏昏沉沉、无精打采，甚至智力下降。 睡眠时间多少最健康，...

随着夏天雨季的到来，降水变得较为集中，空气也很为湿润。炎热的雨季里，由于湿度增高，易引发风湿性关节炎、肠胃疾病、皮肤过敏等各类疾病。中医认为，在高温与闷湿并存的雨...

严厉的调控政策，让深圳楼市逐渐趋向平稳。不过，一些购房者对深圳住房价格却有些疑惑：到底是真跌还是假摔?这或许就是楼市各方博弈进入白热化的表现。 深圳市规划和国土资源...

正值夏暑时节，冬瓜应市。 冬瓜的营养丰富，冬瓜籽及瓜皮本身就是中药材。中医认为冬瓜性凉，味甘淡，入肺、大肠、膀胱经，具有清热解暑、降暑解火的功效。有痛风、高血压、心...

夏日炎炎，一杯冰水下肚或许可以暂缓炎热，却给身体埋下了巨大的健康隐患。大热天里，最佳的饮品其实是汤，它不但能补水降温，还有特殊的养生功效。 《生命时报》邀请权威营养...

生活中很多人偷懒，常常把要洗的碗浸泡在水中，这个做法大错特错!你泡的不是一盆碗，而是滋养了一盆细菌! 曾有实验发现，在装水的碗中各放入1-5克肉、鱼、米饭、蔬菜，室温环境...

如果把人体比作一台机器，那么血管就像一个复杂的管道系统，连接各个零件，输送营养、排出废物，被称为生命的通道。 只有血管一直保持畅通和洁净，才能为全身顺利输送养分，人...

一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些老胃病应该少吃三种果儿。 三种水果加重老胃病 猕猴桃通便但烧心 猕猴桃可以通便，富含维生素C，...