天热了跑步的人也变多了，不管是健身房里的跑步机上，学校的操场上，或者夜晚的路上，全都是努力奔跑的人。无论你是为了减肥还是健身而选择跑步，都不要以为跑步就是简单的跑...

及早发现癌症症状是提高癌症患者生存几率的关键。美国十佳家庭疗法网站近日载文，根据美国癌症网站和《临床胃肠病学和肝病学杂志》等相关资料，总结出最容易被忽视的癌症症状...

受访专家： 北京回龙观医院临床心理科副教授 彭 旭 中国科学院心理研究所组织与员工促进中心研发部主任 肖震宇 眼泪是人与生俱来的本能，我们出生后掌握的第一个本领就是哭泣，...

眼睛也许是心灵的窗口，但嘴巴可以更全面地反映人体的健康状况。牙龈、牙齿和舌头能够反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系统紊乱、荷尔蒙分泌失调、药物滥用等问题的某些最早期症...

研究表明，洗浴玩具橡皮鸭可能携带致病菌，使得成人和孩子都患病。但是你知道还有哪些其他意想不到的危险潜伏在你的浴室吗? 伦敦玛丽皇后大学的病毒学教授John Oxford告诉BBC：浴室...

国家一级公共营养师 李晓丽 喝茶是中国传统养生方式，对人体健康有很有益处，比如抗氧化、抗衰老、降血脂等。喝茶虽好，但也不是每个人都适用，其中，三类人最好少喝茶。 胃溃...

身体能否抵御疾病的侵袭，取决于免疫系统的强壮程度下面给出了简单提高免疫力的3个办法，帮你把疾病挡在门外。 提高免疫力的3个办法 1、充足睡眠 研究表明，长期通宵熬夜会严重...

心脏在跳动意味着生命还存在，心脏有点小毛病则会牵动全身。这是我们身体最核心的一个器官，也是最繁忙的，需要我们更多的细心呵护，而现在的人因为许多不健康的习惯，无形之...

美国心脏病协会发布的研究称，散步是减轻体重、保护心脏正常功能和燃烧热量的最佳锻炼方式。但像平时那样悠闲的散步肯定没太大效果，有几个方法可以让散步的锻炼效果得以增强...

学习压力、电子产品，让孩子的视力越来越差，到底该怎么办?Bella酱给家长们支支招：除了养成正确的用眼习惯外，也要常给孩子补充眼睛最需要的营养素。4道儿童护眼美食，吃出好视...