莴笋是营养科医生经常推荐的秋天千金菜。所以秋天了，这个菜必将又是各家饭桌上的常见菜。至于莴笋的做法，各家有各家的不同，很多人喜欢切丝凉拌，不过，我个人觉得夏天的时...

提示： 醋是日常饮食中广泛使用的调味品之一。醋应用在饮食和疾病治疗方面的历史有数千年。李时珍《本草纲目》称醋能消肿，散水气，杀邪毒，理诸药。古代中医大家也常用醋作为...

入秋后，气候会越来越干燥，饮食上建议大家多喝一些汤汤水水。以下和大家分享的是鲜蔬瘦肉汤做法。这道汤颜色丰富，营养全面均衡，喝起来清润爽口，制作方法简单省事。另外，...

正值夏秋换季，天气会越来越干燥，身体可能会出现嗓子干哑、咳嗽的情况。这是因为空气水分变少，人体体内水分流失快引起的，如果不及时解决干哑、咳嗽的情况，还会损伤根本、...

不知道你有没有这样的感觉 每次吃完中饭，回到自己的座位上 不用5分钟就马上睡意袭来哈欠连天 每天一到这个点 放眼望去办公室都是趴着睡午觉的 明明昨天晚上休息的很好 一整个上...

黄花菜，又名忘忧草，一听这名字，就知道它有安神的功效。除此之外，它还有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目等功效。葛根，有解肌退热、生津止渴之功效。玉竹具养阴、润燥...

立秋后，人体内湿气比较重，容易出现各种小毛病!俗话说是药三分毒能不吃药就不吃药，一位名医说了几个小妙方，很管用，还很简单，煮一煮就可以搞定。许多医生病了也用它，难得...

近期正直三伏天，各地均进入高温炙烤模式，北京某区医院已经接收多位中暑工人，这些病人都是在热浪滚滚中挥汗如雨的重体力劳动者，由于全身器官受到热浪蒸煮，已经出现重度衰...

进入八月 小编的第一感觉就是 热 热 热 持续高温真的可能引发中暑 关于中暑的等级 您了解吗? 根据中暑的症状可分为先兆、轻度和重症中暑三类。 先兆中暑 是指在高温环境中出现乏...

最近这段时间的北京，气温很高，而且很闷热，就连我这个不怕热的人，每天也是汗流浃背，足可见闷热程度了。在这样的空气中，人也会感觉很渴，要及时的补水。我一天自己用水壶...