40岁以后，人的肌肉量开始减少，体重增加，高血压、糖尿病等慢病和癌症的发病风险逐年增加美国克利夫兰诊所注册营养师克里斯汀柯克帕特里克提醒，对于年过40的人来说，保持健康...

多项研究表明，久坐有害身体健康，适当运动有助于减轻这种伤害。最近，发表在美国肾脏病学会临床杂志上的一项研究表明，每坐1小时就站起来活动2分钟，能减少死亡风险33%，而对...

日本的自治体加大了对儿童医疗费的补助力度。对截至2018年4月的状况进行调查后发现，全部市区町村均实施了补助。其中，补助对象扩大至高中生的市区町村占整体的3成，达到526个，...

茶是中国人的传统饮品。可是，对于喝茶的禁忌却有许多传言。其中流传最广的一项，就是贫血的人不能喝茶，甚至喝茶太多容易贫血，这是真的吗?《生命时报》特邀中国农业大学食品...

当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。 起床太猛 人在睡眠时，血压比较低，...

蔡立超 编译 有时，手掌、皮肤纹理、指甲、汗腺和色素可以帮助预测潜在的缺陷和疾病。近日，美国《医学日报》盘点了手能揭示的健康问题。 1。甲状腺功能。肿胀的手指和冰冷的手...

本文专家：刘少伟，华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授，美国宾夕法尼亚州立大学食品科学博士，美国堪萨斯州立大学博士后 又到了吃桃子和西瓜的季节了，在炎热的夏...

夏季，人体进入了养护心脏的好时候。按照五行归属，夏季和心属性均为火。心阳在夏季最为旺盛，功能最强。不管是脾胃的腐熟运化还是肾阳的温煦蒸腾，及全身的水液代谢、汗液的...

不少人都有这样的体会：自己的皮肤状况和最近一段时间的饮食有密切关系。在皮肤科门诊，大部分患者在离开前都会问一句：医生，我需要戒口吗?可见，病从口入这个概念已深入民心...

受访专家： 北京中医药大学基础医学院教授 李晓君 常言说：万事万物皆可追根溯源。我们的身体也不例外。传统中医认为，人有四根：即鼻为苗窍之根，乳为宗气之根，耳为神机之根...