入伏之后天气一天比一天闷热，在户外就像走在一个大蒸笼里面一样，在室内也是异常闷热，只能是开着空调，在这样的环境中常使人脾胃受困，食欲不振，这样的症状就需要用饮食来...

三伏天，一年里较为炎热的日子。由于体感温度较高，体表毛孔大开，很多在里的寒、湿、痰饮被排出的机会就比平时更大一些。就像晾衣服，大太阳底下暴晒几个小时就干透了。对于...

新京报快讯(记者 邓琦)明日(12日)正式入伏，又到了一年中最热的40天(7月12日-8月22日)，你准备好了吗? 伏，分为初伏、中伏、末伏，统称三伏。伏天是一年中气温最高、潮湿、闷热的日...

参考消息网7月10日报道 外媒称，西班牙一个研究团队发现，每个物种生命的长度与其端粒缩短的速度之间存在着显而易见的关系。端粒是存在于真核细胞线状染色体末端的一小段DNA-蛋...

茼蒿带有的特殊香气，有人喜欢的不得了，但对更多的人来说这味道如同香菜一样，不好接受。别可茼蒿貌不惊人，却富含钙磷钾等多种微量元素，钙含量是西红柿的六倍，茼蒿还富含...

一到夏天，外面的天气是超级炎热的状态，但是自己早上一起来却觉得自己身体好像是有千钧重似的，整个人都没精神了，而且早上起床之后还发现自己嘴巴里面发苦还发臭，伸出舌头...

1、不吃晚餐胃喊饿，神经受累 在减肥圈子里过午不食法甚为流行，这样的饮食习惯减的不是肥，是你的健康。 胃内食物的排空时间大概在4~6小时之间，排空之后，胃会继续分泌胃酸，...

买菜看似简单，实际上蕴含不少的学问，很多人觉得，蔬菜只要看起来新鲜、颜色鲜亮，买它准没错，事实真是如此吗?今天小编就来教大家几招，看看什么蔬菜值得买。 挑选新鲜蔬菜...

鸡蛋，是健身人士离不开的非常重要的一种食物，鸡蛋是补充蛋白质的优质来源，无论是对于减肥还是健身的人来说，都是补充能量很好的一种食物。 但是鸡蛋却经常被传出容易吃出胆...

美国一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。 科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，...