要说小编平时最爱喝的是什么 那可真是非牛奶和酸奶莫属了! 早起必喝一杯酸奶，而牛奶更是当水喝 然而最近小编才知道 喝牛奶和酸奶也是有讲究的 关于牛奶和酸奶 关于牛奶的说话一...

大家对于能吃的美食一般都是不会拒绝的，但是大家对于食品安全还是会有所顾虑和提防的。现在太多的黑心商家将食品安全抛在脑后，已经被利益冲昏了头脑，却从没想过有一天，那...

昨天是秋季的最后一个节气，霜降。霜降之后天气转寒冷，天地草木枯黄凋落，蛰虫开始冬眠，自然一派肃杀之象。 这时候，我国东北和西北地区已进入或即将进入冬季。天气由凉转冷...

我们都知道，适度运动/体育锻炼有益身体健康，能够降低机体患多种疾病的风险，比如增强骨骼密度、缓解糖尿病的症状等，那么运动到底是通过什么样的机制来给机体带来一定益处的...

北京时间10日消息，香港特区行政长官林郑月娥周三在施政报告中提议，全面禁止销售电子烟，这是一个出人意料的转变，因为香港政府此前一直主张仅限制向未成年人出售电子烟。 林...

经过一个晚上的充分休息，我们从睡梦中逐渐醒来，温柔的阳光照进房间，美好的一天从此刻开始，早晨可以说是一天的初始状态，为了让我们拥有更多的精力去完成一天的任务，也为...

一场秋雨一场凉，秋天这种阴冷潮湿的气候，很容易加重湿气，而湿邪对身体伤害很大，因此我们一定要认识清楚湿气的症状，选择相应的除湿方法。 湿气的症状 身体困重 湿气重常见...

黑眼圈通常是睡眠不好的代名词，固然，睡眠不好的确会造成黑眼圈，但是黑眼圈却并不一定是睡眠不好导致的。还有很多因素可以导致黑眼圈，如果你发现自己黑眼圈一直存在，说不...

在减肥的过程中我们会遇到很多敌人，其中之一的就是便秘。由于大多数人在减肥的时候改变了正常的饮食结构和规律，使肠蠕动减慢导致排便不畅，长期以往就形成了便秘。大便在肠...

随着越来越多的人关注到减肥的事情上，网上关于减肥的各种资讯也越来越多了，真真假假很难辨别。但与此同时呢，很多的人又都陷入了各种各样的误区陷阱中，下面给大家举几个例...