鸡蛋，是健身人士离不开的非常重要的一种食物，鸡蛋是补充蛋白质的优质来源，无论是对于减肥还是健身的人来说，都是补充能量很好的一种食物。 但是鸡蛋却经常被传出容易吃出胆...

美国一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。 科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，...

绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，其实，夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、和气，把体内病气都扫光光。 从立夏到三伏前的这阶段，是喝姜枣茶最好的时...

电子社保卡怎么领? 支付宝领取： 1、打开支付宝 2、在搜索栏中搜索社保卡 3、选择电子社保卡城市服务 4、在首页就能看到电子社保卡的图标。 5、点击进入电子社保卡，将社会保障卡...

撰文| 方铁 北京儿童医院功能神经外科主任，癫痫中心副主任，脑瘫诊疗中心主任，副主任医师，中华中青年神经外科医师交流协会委员，医促会精准医学分会委员，中国抗癫痫协会会...

冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。虽然有点夸张，但是足以证明夏天吃点姜对人还是大有好处的。姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀...

夏天天气炎热，新陈代谢旺盛，出汗多，身体易缺水。于是，消渴消暑的任务，便为重中之重。 许多人觉得喝冰饮料能清爽透心底，但其实背后却掩藏着许多健康危机。 冰饮料的健康...

人的骨密度在25岁后就会缓慢下降，如果年轻时不注意补钙，平时又缺少运动，骨质基础就差，老年时更容易患上骨质疏松。所以，不管你是三十岁还是五十岁，从现在起就要开始补钙...

鸡蛋是公认的营养食品，它含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、铁、钾、钙等人体所需营养，可以说是老少皆宜。不过，鸡蛋的食用与储存也是一门学问，一旦陷入误区，你吃的鸡蛋就...

局地40℃!北京刚入夏就遇到今年首个高温日。环顾北京周边，更是火热一片：山东、河北等地共有19个县市(区)气温突破5月历史高温极值;全国2418个国家级自动站数据显示，昨天15时全国...