煮绿豆汤，豆和水1：10最合适 煮8~10分钟溶出可清热成分 广州医科大学附属第二医院番禺院区 中医科副主任医师 郑艳华 数伏了，又到了喝绿豆汤的时候。煮绿豆汤关键在于控制好时间...

西瓜性寒、味甘;归心、胃、膀胱经;适合阴虚、平和体质。西瓜中含有维生素A、B、C，膳食纤维、脂肪、钙、铁、磷等成分，营养价值丰富。西瓜可以迅速补充人体的水分，有清热解毒...

入伏之后天气一天比一天闷热，在户外就像走在一个大蒸笼里面一样，在室内也是异常闷热，只能是开着空调，在这样的环境中常使人脾胃受困，食欲不振，这样的症状就需要用饮食来...

三伏天，一年里较为炎热的日子。由于体感温度较高，体表毛孔大开，很多在里的寒、湿、痰饮被排出的机会就比平时更大一些。就像晾衣服，大太阳底下暴晒几个小时就干透了。对于...

新京报快讯(记者 邓琦)明日(12日)正式入伏，又到了一年中最热的40天(7月12日-8月22日)，你准备好了吗? 伏，分为初伏、中伏、末伏，统称三伏。伏天是一年中气温最高、潮湿、闷热的日...

参考消息网7月10日报道 外媒称，西班牙一个研究团队发现，每个物种生命的长度与其端粒缩短的速度之间存在着显而易见的关系。端粒是存在于真核细胞线状染色体末端的一小段DNA-蛋...

茼蒿带有的特殊香气，有人喜欢的不得了，但对更多的人来说这味道如同香菜一样，不好接受。别可茼蒿貌不惊人，却富含钙磷钾等多种微量元素，钙含量是西红柿的六倍，茼蒿还富含...

一到夏天，外面的天气是超级炎热的状态，但是自己早上一起来却觉得自己身体好像是有千钧重似的，整个人都没精神了，而且早上起床之后还发现自己嘴巴里面发苦还发臭，伸出舌头...

1、不吃晚餐胃喊饿，神经受累 在减肥圈子里过午不食法甚为流行，这样的饮食习惯减的不是肥，是你的健康。 胃内食物的排空时间大概在4~6小时之间，排空之后，胃会继续分泌胃酸，...

买菜看似简单，实际上蕴含不少的学问，很多人觉得，蔬菜只要看起来新鲜、颜色鲜亮，买它准没错，事实真是如此吗?今天小编就来教大家几招，看看什么蔬菜值得买。 挑选新鲜蔬菜...