绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3盎司～5盎司(85克～142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出，以下3种绿叶蔬菜，堪称救命菜，应该多吃。 小白菜 小白菜又称上海青或油白菜...

人们往往谈癌色变，但它并非完全不可战胜。近日，美国男性健康网站刊出了最容易侵袭男性的6种癌症的报警信号以及其容易混淆视听的错误预警症状，提醒人们第一时间正确判断癌症...

今天开始就已经渐渐到了春季，在这个时候要怎么吃呢?初春时可以多吃一些有益养生的蔬菜，例如山药等。在这里，为大家具体介绍一下初春应该怎么吃，千万不要错过了。 初春吃什...

许多女患者都开玩笑地跟我说，作为女人最怕的是生孩子，其次是痛经。中医认为不通则痛，湿热或体寒都会造成血瘀，引起痛经。但临床上以体寒者多见，比如，痛得冒冷汗、手脚冰...

生活中压力无处不在，它们也在悄无声息中侵袭着我们的健康。《生命时报》综合美国《预防》杂志报道，盘点人体常见的7个压力点，教你轻松应对。 大脑：受压易老痴 压力会引起大...

说到癌症，相信每个人都会感到恐慌。想要避免癌症的发生就要吃对食物才行。在我们的日常饮食中除了有可以防癌的蔬菜外，有一些海鲜也有抗癌的作用，你想知道吃什么可以防癌吗...

俗话说通则灵，这对我们的血管同样适用。本期就为大家介绍了以下六种蔬菜中的血管清洁工。 六种食物帮你清洁血管 玉米 玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分，不饱和脂肪酸含...

众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。但...

昨日上午，北京市召开2017年民政工作会议。记者从会上获悉，今年北京市将为60-64岁老年人发放养老卡，建设200个城区和农村地区养老服务驿站，并全面开放养老服务市场。 同时，今年...

春节电影大战已经悄然落下帷幕，和去年《美人鱼》一枝独秀相比，今年春节电影大战非常有看点，五朵金花各自交出了一份不错的榜单。但是电影界人士却认为与去年相比仅仅3%的增...