元宵节啦，吃吃喝喝是必须要有的，一直以来，南北的饮食文化差异都存在很大的不同，那你们吃的元宵还是汤圆呢? 北方滚元宵，南方包汤圆 元宵节的传统习俗有出门赏月、燃灯放焰...

祖国医学认为，春夏季肝脏器官非常活跃，这个季节养肝排毒，能达到事半功倍的效果。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物，对春季排毒有所帮助。 黄瓜清热促代谢 《...

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。海带性味微寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇，可有效...

二月份有两个节气，一个是立春、一个是雨水。也就是说，二月份万物复苏，一切变得生机勃勃。春季五行属木，肝为主脏，肝喜调达，春天要到来的时候需要雨水的灌溉才能促进草木...

每当补气血时，人们就会想到大枣、桂圆、西洋参、黄芪、党参在这里我想到了鳝鱼。 鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺...

快节奏的生活，不健康的饮食习惯，让我们的胃饱受伤害。数据显示，胃肠相关慢性疾病已经成为我国患病率、就诊率均位于首位的病症。 在养胃这件事上，很多人特别迷信白粥、苏打...

这些菜你最爱哪一个? 冬天天气一冷，食欲也会增加 总想吃点什么 特别是又快回家过年了 聚会走亲戚少不了吃香喝辣大鱼大肉 但是吃多了可就不健康了 毕竟在这个90后都开始养生的时...

只要是经过长时间煎炸熬煮的食物，都会出现一种疑似致癌物：丙烯酰胺;而黑糖由于延长了熬煮时间，自然也不例外。目前对于丙烯酰胺的危害尚处于研究阶段，并没有确切的指示，但...

需要补钙的人，可以尝试着吃下面这6道菜，补钙效果相当不错! 豆腐炖鱼 豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。而鱼肉中...

洋葱可以生吃也可以熟食。它的最佳搭档是谁呢。吃来吃去，我发现还得是牛肉。牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受...